RETREATS FOR HEALTHY LIVING, INSIDE AND OUT
Where Ancient Rituals Meet Modern lifestyle
WE CAN HELP YOU ACHIEVE YOUR HEALTH AND WELL-BEING GOALS
Thailand 2025-2026
Dive Deep into Wellness: A transformative retreat in paradise: yoga, breathwork, and the magic of the sea., click the black font above to read more...
Japan Retreats 2026
Experience authentic temple stays, mindful practices, & cultural discovery, click the black font above to read more...
Yoga Teacher Training India 2026
After completing the program, not only will you become a yoga teacher, but you can teach yoga worldwide too, click the black font above to read more...
تایلند – 2025-2026
روی فونت مشکی بالا کلیک کنید و اطلاعات بیشتر را بخوانید. این ریتریت فرصتی برای شستوشوی افکار، نرم کردن قلب و هماهنگ شدن با ضربان دریا → رزرو
ژاپن – 2026
روی فونت مشکی بالا کلیک کنید و اطلاعات بیشتر را بخوانید.. خاک، امنیت و تعادل را به زندگی میآورد و این ریتریت، سفری است برای آرام گرفتن، تغذیهی جسم و پرورش ذهن→ رزرو
هند – دوره مربیگری یوگا
روی فونت مشکی بالا کلیک کنید و اطلاعات بیشتر را بخوانید. شما هنر طراحی توالی حرکات، درک اصول همترازی و انجام اصلاحات ایمن را خواهید آموخت. → رزرو
هند – عنصر آتش
در آیورودا، عنصر آتش (آگنی) نماد دگرگونی، انرژی و وضوح ذهن است. این ریتریت با یوگا، مدیتیشن و درمانهای آیورودایی، شعلهی درون را بیدار میکند و به شما کمک میکند انرژی و انگیزهای تازه برای زندگی پیدا کنید → رزرو
شیلی – عنصر باد
در جزیره فیروزهای و ساحلهای آرام تایلند، عنصر آب شما را به رهایی و جریان یافتن دعوت میکند. آب، پاککنندهی ذهن و روح است؛ این ریتریت فرصتی برای شستوشوی افکار، نرم کردن قلب و هماهنگ شدن با ضربان دریا → رزرو
ایتالیا – عنصر اتر (فضا)
در معابد چوبی و باغهای آرام ژاپن، عنصر خاک شما را به ریشه دواندن و ثبات دعوت میکند. خاک، امنیت و تعادل را به زندگی میآورد و این ریتریت، سفری است برای آرام گرفتن، تغذیهی جسم و پرورش ذهن→ رزرو
Meditative items to buy
A calming practice to nurture focus & relaxation with the creative flow of coloring books, read more... روی فونت مشکی بالا کلیک کنید و اطلاعات بیشتر را بخوانید.
Past Retreats 2025
Yoga & Wellness Retreat in Groningen, the Netherlands, read more...
So challenge yourself & push beyond your comfort zone
7 Reason Why Participate?
- Improve liver health: Support the natural detoxification processes of your liver
- Support weight loss: kickstart a healthier by promoting healthy eating habits that can last forever.
- Improve digestion: to know way on how to reduce symptoms such as bloating and constipation.
- Strengthen the immune system: Support the immune system and improve overall health.
- Reduce the risk of chronic disease: By healthy lifestyle habits
- Learn healthy habits: powerful detox strategies that you can continue to use throughout your life.
- Connect with others (a new group): a supportive community of like-minded individuals who share similar health goals!
DURING THIS RETREAT YOU WILL HAVE...
3 nights accommodation at a peaceful, women-only Zen temple in Arashiyama, Kyoto
3 traditional temple breakfasts (Shojin Ryori – Buddhist vegetarian)
6 yoga sessions (3 active, 3 restorative)
Daily Zen meditation (guided & self-practice)
Breathwork (Pranayama) integrated into yoga sessions
3 Women’s Circle Talks (reflection, connection & journaling)
Guided Shinrin Yoku (Forest Bathing walk)
Calligraphy meditation (optional; for extra fee)
Personal introspection journal & prompts
Mini workshop on female health and nourishment
Time & suggestions to explore Kyoto’s bamboo forest, temples, and river walk
The Step by Step Formula That can move your health to the next level
Lifestyle Alteration Community To know eachother and learn from eachother
Question and Answer Exclusive chance to have the answer of your relevant questions